Ben jij opzoek naar een energiekere versie van jezelf? Minder energie kan ontstaan door voedingsgewoontes/tekorten, beperkte hoeveelheid beweging, stress/ ontspannen en/of je slaap gedrag.

Redenen van leefstijl aanpassingen kunnen zijn:

• Minder fit voelen
• Steeds maar weer een kilootje erbij
• Anders willen eten maar niet weten hoe.
• In beweging komen blijft een te grote stap.
• Afvallen, maar klaar met strenge diëten
• Te veel Stress in je lijf
• Opzoek naar een reset voor jezelf of je gezin
• Regelmatig wakker liggen.

Copyright © Alle rechten voorbehouden