Leef jouw stijl!

Ben jij opzoek naar een energiekere versie van jezelf? Minder energie kan ontstaan door voedingsgewoontes/tekorten, beperkte hoeveelheid beweging, stress/ ontspannen en/of je slaap gedrag.


Redenen van leefstijl aanpassingen kunnen zijn:

  • Minder fit voelen
  • Steeds maar weer een kilootje erbij
  • Anders willen eten maar niet weten hoe.
  • In beweging komen blijft een te grote stap.
  • Afvallen, maar klaar met strenge diëten
  • Te veel Stress in je lijf
  • Opzoek naar een reset voor jezelf of je gezin
  • Regelmatig wakker liggen.
unsplash