Je voedingsgewoonte, dagelijkse beweging, stress reactie, manier van ontspannen en je slaap gedrag, is ontstaan uit gewoonten die je ontwikkeld hebt in het leven dat je leeft, met de mooie en minder mooie ervaringen, door de prikkels van buitenaf en door je gevoelens.
Redenen van leefstijl aanpassingen kunnen zijn:
